たっぷり水菜すき焼き

たっぷり水菜すき焼き
調理時間:20分
費用目安:500円前後

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

材料 (2人前)

  • 牛ロース (すきやき用)
    150g
  • 焼き豆腐
    100g
  • 水菜
    100g
  • しいたけ
    2個
  • 長ねぎ
    1/3本
  • 割り下
  • 50ml
  • みりん
    50ml
  • しょうゆ
    50ml
  • 砂糖
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ1
  • 溶き卵 (Mサイズ)
    2個分

作り方

  • 1.
    水菜は根元を切り落とし、5cm幅に切ります。しいたけは軸を切り落とし、かさに切りこみを入れます。
  • 2.
    長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
  • 3.
    焼き豆腐は一口大に切ります。
  • 4.
    鍋を中火で熱してサラダ油をひき、2、牛ロースを入れて焼きます。長ねぎと牛ロースに焼き色が付いてきたら割り下の材料を入れて混ぜ、1、3を加えて弱火で15分ほど煮ます。
  • 5.
    牛ロースに火が通ったら火から下ろし、溶き卵を添えて完成です。