サクッと美味しい!イワシの梅しそフライ

サクッと美味しい!イワシの梅しそフライ
調理時間:25分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

イワシは塩をふって水分を出すことで臭みが和らぎます。
梅と大葉の組み合わせだけでなく、チーズと大葉、味噌とチーズなど、いろいろアレンジをお楽しみください。
衣をつけてから揚げるまでに少し休ませると、衣が安定してきれいに揚がります。

材料 (2人前)

  • イワシの開き
    2枚
  • 適量
  • 大葉
    3枚
  • 梅干し
    2個
  • 小さじ1/2
  • 薄力粉
    大さじ3
  • 1個
  • パン粉
    大さじ4
  • 揚げ油
    適量

作り方

  • 準備.
    イワシは頭を切り落とし、内臓を取り除いて開き、流水で洗ってキッチンペーパーで水気を拭き取っておきます。
  • 1.
    イワシは2枚に切り離し、両面に軽く塩をふって10分ほどおきます。
  • 2.
    大葉は半分に切ります。梅干しは細かく刻んだ後、酒を混ぜてペースト状にします。
  • 3.
    イワシの両面の水分を拭き取り、2の梅干しペーストを塗って大葉を置いたら、巻いて爪楊枝でとめます。
  • 4.
    薄力粉、溶き卵、パン粉の順につけます。
  • 5.
    揚げ油を180℃に熱し、4を入れてきつね色になるまで揚げたら完成です。