サクサク あじフライ

サクサク あじフライ
調理時間:30分
費用目安:600円前後

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。
今回はキャベツとミニトマト、レモンを添えましたが、お好みの野菜を添えてください。

材料 (2人前)

  • アジ (開き)
    2尾
  • 塩 (下味用)
    少々
  • 薄力粉
    大さじ1
  • (A)薄力粉
    大さじ3
  • (A)卵
    1個
  • (A)水
    100ml
  • パン粉
    40g
  • 揚げ油
    適量
  • キャベツ (千切り)
    60g
  • ミニトマト
    4個
  • レモン (くし切り)
    2切れ
  • ウスターソース
    適量

作り方

  • 準備.
    ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
  • 1.
    ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  • 2.
    バットにアジを置き、塩を振り5分程置きます。水分が出てきたら、キッチンペーパーで拭き取ります。
  • 3.
    2に薄力粉をまぶし、1、パン粉の順に衣をしっかり付けます。
  • 4.
    フライパンの底から2cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、180℃に熱します。3を加え、両面きつね色になるまで揚げ、油を切ります。
  • 5.
    器にキャベツ、ミニトマト、レモンとともに盛り付け、ウスターソースを添えて完成です。