余ったパン粉でおいしく！大量消費レシピ

揚げずに簡単！お手軽＊スコップカニ(カマ)クリームコロッケ＊ 前記事のじゃがいも無しのカニカマクリームコロッケバージョンです🦀 難しいカニクリームコロッケをお手軽簡単に🤗 カニカマを使うので、お財布にも優しい上に美味しいですよ👛 薬膳効果 ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活病予防に ☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す （調理時間：35分) ------------------- 【材料】(4〜6人分) ------------------- 玉ねぎ:1個 カニカマ:10本 バター:大さじ4 薄力粉:大さじ6 牛乳:650cc 顆粒コンソメ:大さじ1 塩・胡椒:適量 (A)パン粉:200cc (A)オリーブオイル:大さじ2 ------------------- ------------------- 【下準備】玉ねぎ→縦半分に切り、薄切りにする。 カニカマ→裂いておく。 【A】→混ぜておく。 【1】フライパンにバターを熱し、玉ねぎを炒める。 【2】玉ねぎがしんなりしたら、一度火を止め、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで混ぜてから火をつけ、弱火で、牛乳を少しづつ加えながらヘラでよーく混ぜを繰り返します。 【3】牛乳を全て加えたら、トロリとするまで混ぜながら弱火で加熱し、顆粒コンソメ、カニカマを加え、味をみて、塩・胡椒で調えます。 【4】耐熱容器に3を入れ、Aを乗せて、トースターやオーブンで、こんがりするまで焼いたら出来上がり！ Point! そのままでも、中濃ソース、ウスターソース、お好みソース、とんかつソース、タルタルソース、ケチャップなど、お好みでどうぞ😋✨ もっと簡単に作る場合は、ホワイトソース缶を使っても👍 ホワイトソース缶を使う場合は玉ねぎを炒め、ホワイトソース缶を2缶と、牛乳50cc🥛を加え、顆粒コンソメ小さじ1、カニカマを加え、味をみて、塩胡椒で調えて下さい💁‍♀️ 新型コロナウイルスの感染拡大に伴う小中高校の臨時休校で、各地の学校給食が停止。牛乳の供給先がなくなり酪農家の方々が困っているそうです😣 @recipe.nadia Nadiaさんでは 『酪農家を応援！今こそ牛乳を飲もう！食べよう！牛乳レシピコンテスト』が開催されています✨ こちらのレシピもエントリーさせていただきました☺️ NadiaArtistさんの素敵な牛乳レシピがたくさんエントリーされています🥛✨✨ 🐄 →https://oceans-nadia.com/contest/206 美味しく牛乳を飲もう！食べよう😆🥛✨ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #牛乳レシピ #スコップコロッケ #カニカマ #クリームコロッケ

. 【パン粉フレンチトースト】 . 今回は、 パン粉で作るフレンチトースト のレシピをご紹介します！ . 揚げ物で使ったパン粉って全部使い切れず 微妙な量が余ってしまうことがほとんどですよね(^^; . そんな時はフレンチトーストに 大変身させましょう！！ 卵液に漬ける時間不要なのが嬉しいポイント❣ （オーブンある時はパン粉クッキーがおすすめです🍪🍫 前の投稿で紹介しています！） . ぜひ皆さんもお試しください♡ . . . 【材料(1人分)】 ○パン粉　　　　　　　　　　　　　　30g ○牛乳　　　　　　　　　　　　　　　50g ◯卵　　　　　　　　　　　　　　　　1個(50g) ○はちみつ　　　　　　　　　　　　　大さじ1(22g) ◯あればバニラエッセンス　　　　　　2滴 ◯バター　　　　　　　　　　　　　　5g ◯バター(トッピング用)　　　　　　　5g . . 【作り方】 ① パン粉30g、牛乳50g、卵1個、はちみつ大さじ1(、バニラエッセンス2滴)を混ぜ合わせます。 . ② 卵焼き器（四角くならないけど普通のフライパンでも可）を弱火で熱してバターを溶かします。 . ③ ①を流し入れて手前半分に寄せて弱火で3分焼きます。 . ④ ひっくり返して3分焼いたら完成です！お皿に盛り付けてトッピング用のバターを乗せましょう💗

【チーズがないならパン粉だ！】 🕺🏻【もうひとつの貧乏人のパスタ】シチリア風鯖缶の貧乏人パスタ ＼＠ouchi_ryouriにて他にもパスタレシピ大量掲載中／ 今日はなんと、パン粉を使ったパスタレシピ！ 南イタリアのシチリア地方では チーズ代わりにパン粉を乗せるのが割と一般的なんだとか 「スパゲッティ・アッラ・モッリーカ」というみたいです！ 貧乏人のパスタでは目玉焼きをのせたものが有名ですが、 そちらはカラブリアという地域発祥だそうです！ 今回始めてつくりましたが、カリカリに焼いたパン粉 これは病みつきになりそうです！ ---★保存して作ろう♪★ ---- 2枚目　レシピ動画 3枚目　レシピカード 4枚目　ポイント 5枚目　材料 6〜9枚目　作り方 ----★-------------★---- ★ポイント パン粉は焦げないように注意しよう！ 焦げる手前で火からあげる にんにくも焦げそうになったら無理せず取り出してね！ TIPS パン粉はチーズやトマトなど好きなものを一緒に炒めると アレンジパン粉ができちゃいます！ 今度、チーズパン粉やってみよーっと！ ----------------------------------- 調理時間　15分 費用　約150/人 難易度　★★☆ 🕺材料(2人分)🕺 スパゲッティ1.8mm…200g にんにく…1かけ 鯖缶…1缶☆ ベビーリーフ オリーブオイル…30ml パン粉…30g★ にんにく…1かけ★ オリーブオイル…10ml★ 塩…ひとつまみ 塩…13g(茹で汁の1.3%）　 お湯…1000ml 茹で汁…お玉1杯 🕺作り方🕺 ①【焼きパン粉】★の材料でパン粉を焼く。 　オリーブオイルでにんにくみじん切りを色つくまで弱火でいためる。 　その後、パン粉を加え色ついたら一度取り出す ②【茹でる】スパゲティを、お湯に対して1.3%の塩分量で、30秒短く茹でる。 ③【オイル】みじん切りにしたにんにくをオリーブオイルで極弱火で熱して、 　色が変わってきたら鯖缶を汁ごと入れて、身をほぐす。煮立ったら火を止める ④【混ぜる】ベビーリーフ、焼きパン粉大さじ2杯、茹で汁お玉1杯を加える ⑤【混ぜる】茹で上がったパスタを加えてよく混ぜる。 ⑥【盛り付け】器にパスタを盛り付け、焼きパン粉をふりかけたら完成！ ------------------------------------------ ★「レシピが良かったよ！」という方は見返せるよう投稿を「保存」してもらえると嬉しいです🕺🏿 ★「レシピを参考につくったよ」という方はぜひ@ouchi_ryouriをタグ付けして写真を投稿してください🕺🏿 ★パスタアイデア募集中です！ 作ってみたいパスタがあったら是非コメント・DMにて教えてください♪頂いた内容をもとにパスタレシピを投稿させていただきます🕺🏿 ------------------------------------------ #パスタ #パスタ好き #自炊 #パスタレシピ #パスタランチ #簡単パスタ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #節約レシピ #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #パスタ好きな人と繋がりたい #料理初心者と繋がりたい　#パン粉　#貧乏人のパスタ　#鯖缶 #オイルパスタ　#健康レシピ　#ゆへパスタ

【パン粉クッキー】 . 今回は、 パン粉で作るクッキー のレシピをご紹介します！ . 揚げ物で使ったパン粉って全部使い切れず 微妙な量が余ってしまうことがほとんどですよね(^^; . そんな時はパン粉ならではのザクザク食感が楽しい クッキーに大変身させましょう！！ （オーブンない時はフレンチトーストがおすすめです🥚 次の投稿で紹介しています！） . ぜひ皆さんもお試しください♡ . . . 【材料(21個前後)】 ○パン粉　　　　　　　　　　　　　　60g ○砂糖　　　　　　　　　　　　　　　20g ◯(あれば)BP　　　　　　　　　　　　3g ○バター　　　　　　　　　　　　　　40g ◯牛乳　　　　　　　　　　　　　　　60g ◯チョコレート（チョコチップ可）　　60g　　　　　　　　　　　　 . . ※①のあと、オーブンを170度(16分焼成)に予熱しておきます。 【作り方】 ① パン粉60g、砂糖20g（、BP3g）を軽く混ぜ合わせ、電子レンジで溶かしたバター40gと牛乳60gを加えて混ぜ合わせます。 . ② パン粉がバターと牛乳を吸ってまとまりが出たら、刻んだチョコレート60gを加えて混ぜ合わせます。 . ③ 好きな大きさに成形し、クッキングシートを敷いた天板に並べます。 . ④ 170度のオーブンで16分前後焼いて完成です！焦げそうなときはアルミホイルを被せて焼いてください◎

材料：1人分 パン粉　1カップ ツナ缶（オイル漬けのもの）　1/2缶 オリーブオイル　大さじ1 すりおろしにんにく　チューブ2～3cm スパゲティ（お好みの種類で）　100g 塩、粗びき黒こしょう、一味唐辛子　適量 1. フライパンにパン粉、オリーブオイル、ツナ缶（オイルごと）、すりおろしにんにくを入れ、極弱火でじっくり炒める。 2. スパゲティを茹でる。 3. スパゲティに1をかけ、オリーブオイル（分量外）を回しかけ、塩、粗びき黒こしょう、一味唐辛子を適量ふる。

『材料2つ！レンジで簡単！チョコクランチ』 今回は 『チョコクランチ』を紹介！ 材料一覧 チョコレート　1枚 パン粉　　20g 【作り方】 ①耐熱ボウルにチョコレートを入れ、500Wのレンジで1分半加熱する。 ②①にパン粉を入れ、混ぜる。 ③8等分に分ける。 ④丸く成形し、冷蔵庫で冷やし固める。 ホワイトチョコの方は明日リールで投稿します！ 作り方はほぼ一緒！笑 ----- このアカウントでは、 簡単美味しい真似しやすいスイーツをメインに発信しています。 その他の投稿はこちらから @mimi_life333 コメントで気軽に絡んでね！ ----- #クランチチョコ #レンチンレシピ #簡単スイーツ #手作りおやつ#レンチンスイーツ #簡単おやつ作り #時短おやつレシピ #時短スイーツ #材料2つ #チョコクランチ

【余った鮭で作る♡鮭とナッツのイタリアンふりかけ】🍽✨ 🇮🇹≪イタリアン中級編≫🇮🇹 余った鮭を使って、自家製ふりかけを🥂 焼いた野菜やオムレツ・目玉焼きなどに💞 ひとふりでいつもの料理がイタリアンに🇮🇹✨ 余った料理をそのまま次の日に出さないのがイタリアのママのこだわり👱‍♀️ 今日は、昨日作った鮭のレモンバター蒸しをリメイクしました🍳 食べる直前にたっぷり、ふりかけをかけて、カリカリの食感と香りを楽しんでください🇮🇹✨ ～🎁今日の健康情報🎁～ ナッツ🎀召し上がっておられますか⁉️ ダイエット効果・整腸作用・アンチエイジング効果など... イタリアではおやつだけでなく、料理にもよく使います✨ 例えば..アーモンドのビタミンEは、かぼちゃの約5倍 食物繊維はキャベツの約5倍も📝 さらに血液をサラサラにするオレイン酸も豊富で、驚くほど栄養価が高いと言われています🎀✨ 【🍽レシピは写真をスワイプしてご覧いただけたら嬉しいです🥂】 🍽☘️ーーー🍽ーーーー🍽ーーーー🍽ー－－－☘️🍽 〜Today’s Cooking 〜 🍽☘️ーーー🍽ーーーー🍽ーーーー🍽ー－－－☘️🍽 ⏱【作業時間】:10分　⏱ 🍴【材料　4人分】 ・アスパラガス...8本 ・卵...2個 ・バター...50g ・余った鮭...1切れ ・アーモンド・くるみなどのナッツ（粗く刻む）...30g ・お好みのスパイス（クミンシード、フェンネルシード等）...4g ・パン粉...20g ・オリーブオイル...小匙1 ・塩・黒こしょう...適量 🥘【作り方】🥘 1️⃣≪乾煎りして≫ パン粉はフライパンで乾煎りしてバットに取り出す。アーモンド、くるみなどのナッツ（粗く刻む）もフライパンで乾煎りし、バットに取り出す 2️⃣≪鮭に香りをつけて≫ 余った鮭は骨、皮を取り除き、ほぐしてフライパンに入れ、お好みのスパイス（クミンシード、フェンネルシード等）を入れて、焼き色がついたら①のバットに入れて混ぜる 3⃣≪アスパラガス焼いて≫ アスパラガスは下半分の皮を剥き、フライパンにバター30g・オリーブオイル・塩・黒こしょう入れて時々転がしながら1分ほど中火で焼く 4⃣≪目玉焼き焼いて≫ アスパラガスを片側に寄せてバター20gを加え、卵を割り入れる。溶けたバターを卵にかけながら半熟目玉焼きを作る 5⃣≪出来上がり≫ 器に盛り、ふりかけをたっぷりかける ・・・✨ワンポイント🎁・・・ ☆余った鮭がなければ、市販の鮭フレーク（1瓶）で代用してください ☆スパイスが苦手な方は、ハーブでも美味しくできます ☆鮭とナッツのふりかけは密閉容器に入れて、冷蔵庫で3日ほど保存可能です ☆ふりかけは食べる直前にかけて、カリカリの食感も楽しんでください 《スワイプレシピでは、 文字数の関係で敬語ではなく話し言葉で書いています。 失礼な口調をどうかお許しください🙇‍♀️🙏》

ツナとアンチョビのオイルパスタ〜カリカリアンチョビパン粉 がけ💗 うちの休日ランチはほとんどパスタ♪ 中でもこのパスタが一番人気でよく作ります✨ 簡単にレシピあげます。 ＊ ＊ [材料 3人前 ] パスタ・・・300g オリーブオイル・・・大4 にんにく・・・2〜3かけ 長ネギ・・・2本 ツナ・・・小1缶 アンチョビフィレ・・・1缶(8枚位) ブラックペッパー・・・お好み量 カリカリアンチョビパン粉は仕上げにかける(2枚目にレシピありますが、パン粉が材料に抜けてました💦 パン粉100g分です✨ 冷凍保存できます♪ ＊ ＊ [作り方 ] ①パスタをかために茹ではじめる。 ②その間に、オリーブオイルをひいた深めのフライパンでにんにく微塵切りを炒め、香りがでてきたらツナとアンチョビも油ごといれて、アンチョビを崩しながら炒める。長ネギの斜め切りも加えて少ししんなりするまで炒めて火を止めておく。 ③パスタが茹ったら、フライパンに麺をうつす(その際、湯切りしないで大丈夫です)全体に具が混ざったらオリーブオイルを回しかけて、ブラックペッパーガリガリしたら完成！ カリカリアンチョビパン粉をたくさんかけると美味しい💕

最近野菜高くない？その他の簡単おつまみレシピ→@2_ma_desu ⁡ スーパー行ったら、エリンギが大量に袋に入って70円くらいだったから買っちゃった！ ⁡ エリンギだと安いので、このレシピおすすめ😆 ⁡ ～材料～ エリンギ…5本 ★パン粉…大さじ3 ★オリーブオイル…大さじ1 ★粉チーズ…大さじ2 ★にんにくチューブ…小さじ1 ★塩胡椒…少々 ⁡ 1.エリンギを半分に切る。 2.★を混ぜてエリンギにのせる。トースターやグリルで3分くらい焼く。 ------------------------------------------- ＼簡単おつまみレシピ発信中／ ⁡ フォローして次の投稿もチェックしてね ☞ @2_ma_desu ------------------------------------------- #おつまみ #おつまみレシピ #簡単レシピ #簡単料理 #簡単ごはん #痩せる食事 #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #おうち居酒屋

, @usagi.point2018←簡単レシピやお得情報など発信中 ⁡ ⁡ むね肉のパン粉焼き ⁡ ⁡ チキンカツを作ろうと思ったのに 油がないことに気づいて 急遽パン粉焼きに変更💫 ⁡ ⁡ パン粉に粉チーズを入れたんですが、 チーズ好きな子どもたちは パクパク食べてました😆 ⁡ ⁡ 粉チーズの代わりに顆粒のコンソメを 混ぜても美味しいです😋 ⁡ ⁡ ⁡ 良かったらお試しください❣️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【材料】（2人分） 鶏むね肉...1枚(350g) ◎酒...大さじ1 ◎マヨネーズ...大さじ1 ◎塩こしょう...少々 オリーブオイル...適量 ★パン粉...30g（大さじ10） ★粉チーズ...大さじ2 ★乾燥パセリ...小さじ2 ⁡ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①むね肉は1cm程の厚さの削ぎ切りにし、◎を揉み込む。 ⁡ ②★を混ぜ合わせ、むね肉にしっかりつける。 ⁡ ③オリーブオイルをひいたフライパンで焼く。 ⁡ ⁡ ⁡ -------------------------------------- ⁡ ⁡ このアカウントでは 料理や買ってよかったものなど 発信してます♪ ⁡ ⁡ ⁡ ストーリーやハイライトには お得情報など載せてますので 良かったらご覧ください☀️ ⁡ ⁡ -------------------------------------- ⁡ ⁡ ⁡ #パン粉焼き #夕飯のおかず #おかずレシピ #夕飯レシピ#おかず #簡単レシピ #レシピ #簡単ご飯 #時短レシピ #胸肉 #胸肉料理 #胸肉レシピ

▶スワイプで #パスタレシピ あり ベーコンと菜の花のパスタ ハーブパン粉のせ ベーコンと葉の花のシンプルな オイルパスタにひと工夫し、 ハーブパン粉をトッピングしました！ ハーブの香りと、カリカリの食感を楽しめる、 楽しげなパスタになりましたよ〜 食べている途中にハーブパン粉をかけて、 変化を楽しむのも良さそうです。 さて、今回のパスタはファルファッレを使いました。 蝶の形のかわいいショートパスタです。 スーパーでも見かけることが増えてきたので、 見かけた際はぜひお試しくださいね。 パスタは他のお好みのものでもOKですよ〜 ---レシピ--- ▶︎所要時間 20分 ▶︎材料 (1人前) パスタ 80g ベーコン 30g 菜の花 1本 にんにく 1片 レモン 1/8個 オリーブオイル 大さじ1 茹で汁 70g 塩 適量 ↓ハーブパン粉 パン粉 50g ドライハーブ 小さじ1 →バジル、パセリなどお好みで 塩 ひとつまみ 米油orサラダ油 小さじ1 ▶︎下準備 ・ベーコン、葉の花は食べやすい大きさに、にんにくはみじん切りに、レモンはくし切りにする ・ハーブパン粉の材料を全て混ぜ合わせ、フライパンで軽く色づくまで炒めて取り出しておく ▶︎作り方 1.水1Lにつき塩15gを入れ沸騰させ、パスタを入れ、茹でている間にソースを作っていく ※ロングパスタなら1分ほど短めに、ショートパスタなら時間通りに茹でる 2.フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、ベーコンを炒める 3.にんにくとベーコンが色づいてきたら、菜の花を入れ軽く炒める 4.茹で汁、塩を加え、少し煮込む 5.茹で上がったパスタを加えてよく混ぜ合わせ、お皿に盛る 6.ハーブパン粉をふりかけ、レモンを添える ※調味料の分量は、味見をしながら調節してみてください。 ------ レシピを参考にして作ってくださった方は、 ぜひ( @kon_cucina )をタグ付けして投稿してくださいね。 おすすめのパスタなどを、楽天ROOMでご紹介しております。 ぜひプロフィール( @kon_cucina )のURLからアクセスし、ご覧ください！ おいしいものを食べて、 笑顔になれる人が1人でも増えますように。 2021.3.2 #ベーコンパスタ #菜の花レシピ #菜の花パスタ #カリカリパン粉 #パン粉 #永峰製磁 #第4回坂ノ途中アンバサダー募集

白菜やパン粉を使った人気の副菜レシピです。,■調理時間 10分,■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く,・エネルギー 99kcal,・たんぱく質 1.8g,・塩分 1.5g,・野菜摂取量 104g,■材料（2人分）,・白菜 2枚（180g）,・「瀬戸のほんじお」 小さじ1/2,・にんにくのみじん切り 1かけ分,・パン粉 大さじ3,・「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2,・「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1

■つくり方 （1）白菜は芯と葉に分け、芯は繊維に沿って４ｃｍ長さ、２ｍｍ幅の短冊切りにする。塩をふり、しばらく置いてから水気をしぼる。葉はザク切りにする。 （2）フライパンにごま油、にんにくを入れて弱火で炒める。にんにくの香りが出たら「丸鶏がらスープ」、パン粉を加えて、パン粉がきつね色になってきたら火を止め、パン粉ふりかけを作る。 （3）器に（１）の白菜を盛り、（２）のパン粉ふりかけをかける。 ＊パン粉ふりかけはご飯にかけてもおいしくいただけます。