まるごとアボカドのフリット
ホンビノス貝のバター焼き
マルゲリータスティック春巻き
タデギの酢醤油でいただく焼き餃子
エシャレットの肉巻きフライ
トマトとゴーヤのツナポン和え
ゴーヤとはんぺんのカレーマヨ炒め
ゴーヤとミョウガの塩昆布和え
ゴーヤと鶏ささみのごま塩昆布和え
豚肉とエシャレットの生姜焼き
ゴーヤと鶏ささみのスイートチリソースサラダ
ゴーヤとエビのふわふわ卵炒め
エシャレットのおかか和え
うなぎとアボカドロール
うなぎときゅうりのマッシュポテト
ほろ苦い うなぎとゴーヤの酢の物
かぼちゃとズッキーニのカレー炒め
鰻とじゃばらキュウリの酢の物
鶏ささみとズッキーニのさっぱり和え
わかめとじゃがいもの酒盗炒め
チコリーのポキ風カップサラダ
島らっきょうとささみの梅昆布和え
プリプリえびの ししとうレモン餃子
低糖質クラッカーとラム酒香るクリームチ...