はらぺこもも

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簡単でお腹に優しい♡卵おじや

【材料(1人前)】 ・白ご飯 茶碗1杯分 ・卵 1個 ・醤油 小1 ★水 300mL ★鶏がらスープの素 小1 ★塩 少々 【作り方】調理時間⏳15分 ①卵はよく溶きほぐしておく。 ②鍋に★と白ご飯を入れる。ご飯をほぐしてから煮立たせる。弱火で10分煮込む。 ③卵を箸に伝わせながら回し入れる。 ④火を止め蓋して1分蒸らしたら、醤油を加えて混ぜて完成！ ꧁——————————꧂ ✦ 毎日21時レシピ動画投稿 ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂ #黄色が好き #卵 #卵料理 #卵レシピ #おじや #消化いい #お腹に優しい #おうちごはん #飯テロ #レシピあり