夫が大好きな妻の手料理おからの煮物
詳しいレシピはこちらに↓ 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「❤️」をお願いします😌 反応すごく嬉しいです✨ 夫の大好物おからの煮物👩🏻🍳 優しい味付けでとっても美味しい♡ これ作ると夫はごはんに混ぜて おにぎりにして無限に食べるので 我が家はいつも倍量作ってます(笑) 【ポイント】 必ず粗熱が取れるまで冷まして下さい (冷める時に味が染みます) 焦げないように時々かき混ぜて下さい 是非是非、お試しくださいね👩🏻🍳♡ 【材料 】 おから・・・・・・・・・・・・・・・・・200g にんじん・・・・・・・・・・・・・・・1/2本 しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・2個 こんにゃく・・・・・・・・・・・・・1/3枚 いんげん・・・・・・・・・・・・・・・・・5本 油揚げ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1枚 水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・250cc 砂糖・ 醤油・みりん・・・・各大2 ほんだし・・・・・・・・・・・・・・・小1/2 【作り方】 ①具材は全てみじん切りにする ②鍋に油を少し具材を中火で3分炒める ③おからと水と調味料を加え 時々かき混ぜながら10分弱火で煮る ④水分がなくなったら火を止め 粗熱が取れるまで冷まして完成 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ \ 全国書店楽天・Amazonにて発売中 / ■初書籍 出して焼くだけ!冷凍保存de朝ごパン ■2冊目書籍 motoさんの家族のおかわりが止まらない がっつりおかずとがっつり丼 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #おから #おからレシピ #卯の花 #副菜レシピ #副菜 #副菜料理 #煮物レシピ #煮物 #作り置き #作り置きレシピ #こどもごはん #幼児食 #栄養満点 #健康ごはん #健康レシピ #料理初心者
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