はらぺこもも

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お手軽！たらこパスタプレート

パパッと作れる2品◎ ワンプレート盛り付けなら 結構華がある見た目に♩ 〜たらこパスタ〜 【材料(1人前)】 ・パスタ 1束 ・たらこ 1腹 ・塩 小1 ・刻み海苔 適量 ★醤油 小1/2 ★マヨネーズ 小2 ★バター 10g 【作り方】 ①パスタは塩を入れた熱湯で混ぜながら表示時間通り茹で、湯を切っておく。 ②たらこは薄皮を取り除く。ボウルにたらこと★をあわせる。 ③②にパスタを入れてよく混ぜる。 ④刻み海苔を飾って完成！ 〜人参と玉ねぎのコンソメスープ〜 【材料(1〜2人前)】今回半量をプレートに盛り付けました。 ・玉ねぎ 50g ・人参 20g ・水 300ml ・コンソメ 小1.5 ・サラダ油 小2 ・乾燥パセリ 少々 【作り方】 ①人参は千切り。玉ねぎは1cm幅に切る。 ②サラダ油で野菜を炒める。 ③玉ねぎが透明になったら水・コンソメを煮立てて蓋して中火で5分煮込む。 ④乾燥パセリ振ったら完成！ ꧁——————————꧂ ✦ ほぼ毎日動画投稿 ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂ #ワンプレートレシピ #ワンプレート料理 #ランチ #お昼ご飯 #ワンプレート #パスタ #パスタレシピ #スープ #おうちごはん #飯テロ #レシピあり #簡単料理 #簡単ごはん #food #cooking