【和えるだけで完成】ささみのアボカドユッケ
【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen ささみのアボカド和え 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 今回は家庭に眠っているであろうささみでダイエットレシピを作ってみました。 アボカドと混ぜ合わせることでとても美味しくなりますよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 ささみ 3本 アボカド 1個 卵黄 1個 ごま 適量 A めんつゆ 大さじ1 A 味の素 2振り A ごま油 大さじ1/2 A 豆板醤 小さじ1/2 作り方 1 ささみの筋を切り、4~5等分に切り、600Wの電子レンジで3分加熱する 2 アボカドを2等分に切り、種、皮をとり、1cm間隔に賽の目切りにする 3 1、2、Aを混ぜ合わせる 4 お皿にもり、卵黄、ごまをかける ワンポイント👌 ささみがない方は鶏胸肉でもOK!!🔪 #ささみ #ささみレシピ #アボカド #簡単レシピ #cooking #卵 #ダイエット
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