美肌の小松菜胡麻和え!レンチンvar.
【材料】 小松菜1束、ラカント小さじ1/2、すりごま 大さじ3 醤油大さじ1 【レシピ】 1.小松菜を洗って3〜5㎝幅に切る! 2.ふんわりラップで600W2分 3.水で冷ましてしっかり絞る 4.調味料を混ぜる!完成 日持ちも2日くらいOK! #美白#美肌スープ#ズボラ#ダイエットレシピ#ヘルシー#痩せる#チートデイ#ヘルシー#女子力 #時短レシピ#時短#美容#筋トレ#浮腫#むくみ#足痩せ#お腹痩せ#ニラ#朝ご飯#うどん#カフェ#胡麻#美肌#顔痩せ#胡麻和え#小松菜#日本食#晩御飯#おつまみ #ダイエット #ダイエットスープ #ダイエットスープ簡単作り方 #痩せる#痩せるスープ #筋トレ#トレーニング#筋トレ女子#筋トレ飯 #トレーニング飯#脂肪燃焼 #脂肪燃焼スープ#お腹痩せ#ズボラ飯#豆腐#鳥ミンチ#酸辣湯 #酸辣湯スープ #簡単スープ#卵スープ
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