卵とえのきのしょうゆ炒め

卵とえのきのしょうゆ炒め
調理時間:20分
費用目安:300円前後

料理のコツ・ポイント

ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
調味料を事前に混ぜ合わせる事で、調理がしやすくなります。

材料 (2人前)

  • えのき
    200g
  • 卵 (Mサイズ)
    2個
  • (A)しょうゆ
    大さじ1
  • (A)料理酒
    大さじ1
  • (A)砂糖
    大さじ1/2
  • サラダ油
    大さじ1/2

作り方

  • 1.
    えのきは石づきを切り落とし、半分に切ります。
  • 2.
    ボウルに卵を割り入れ、よく溶きほぐします。
  • 3.
    別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
  • 4.
    中火に熱したフライパンにサラダ油をひき、2を入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら、一度取り出します。
  • 5.
    同じフライパンに1を入れ、しんなりするまで中火で炒めます。
  • 6.
    4を入れ、3を回し入れ、全体に味がなじむまで中火で炒め、火から下ろします。
  • 7.
    器に盛り付けて完成です。