材料(2人分)
水菜 3株:約135g
手揚げ風油揚げ 1/2枚
☆ポン酢 大さじ1
☆ほんだし(顆粒) 少々
ごま油 適量
水菜の季節!この食べ方が超オススメ♬1度試してみてくださいねヽ(*・ω・)ノ
作り方
[1] 水菜は、4〜5cm幅にカットして⋯
[2] 流水で綺麗に洗います。
[3] 油揚げを食べやすい大きさにカットします。
[4] ごま油を引いたフライパンで、油揚げに焼き目をつけます。
[5] 水菜にサッと火を通して、☆を加えてよく混ぜます。
[6] 味をみて、各調味料でお好みの濃さに調整すれば⋯
[7] 完成〜✨
[8] 1人分の糖質量は、約2.1gです。
■コツ・ポイント
■このレシピの生い立ち
ぜひ試してみてくださいねヽ(*・ω・)ノ☆