むしゃむしゃ無限に食べられます😋
ボウルに大量に作ってもあっという間になくなるほど、やみつきになる美味しさ😃🥒副菜にいかが💁♀️✨？
きゅうり
1本
豆苗
1パック
韓国海苔
適量
★塩こしょう
少々
★鶏ガラスープの素
小さじ1/2
★ごま油
大さじ1
★白いりごま
小さじ1
手順
-
① 豆苗は根本を落とし、半分に切る きゅうりは綿棒でたたき 食べやすい大きさに切る。
-
② ★をボウルに混ぜ合わせて ①を入れて和える。
-
③最後に韓国海苔をトッピング♪
投稿者からのコメント
★ポイント
豆苗はビタミンを多く含む優等生です✨ビタミンKをはじめ、ビタミンA、ビタミンC、葉酸を多く含みます！
妊婦さん、授乳婦さんにとっては不足しがちな栄養素な為、ぜひ参考してはいかがでしょう😌✨
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
