材料(4人分)
かぼちゃ 1/4個
豚薄切り肉 200g
れんこん 100g
長ねぎ 1/2本
にんじん 1/3本
白菜 1/8株
まいたけ 1/2パック(約50g)
ほうとう生麺(またはゆでうどん) 300g
七味唐辛子 適量
■A
だし汁 6カップ
味噌 大さじ3
ほうとうを肉や野菜と一緒に煮込んだ、山梨県の郷土料理。
作り方
[1] 豚肉は食べやすい長さに切る。
[2] れんこんは半月切りにし、水にさらして水気をきる。かぼちゃは種とわたを取り、くし形切りにする。
[3] 長ねぎは1cm幅の斜め切りにする。にんじんは短冊切りにし、白菜はざく切りにする。まいたけは小房に分ける。
[4] 鍋にAを入れ、火にかけて煮立て、<1>~<3>を火の通りにくい順に加えて煮、あくを取り除く。
[5] 全体に火が通ったらほうとうをほぐしながら入れてさらに煮る。
[6] <5>のほうとうが煮えたら、お好みで七味唐辛子をかけていただく。
■コツ・ポイント
ほうとうの生麺がない場合は、なるべく太めの生うどんでもおいしくいただけます。
■このレシピの生い立ち
おいしいかぼちゃたっぷりの、山梨風のほうとう鍋です!